Desenvolvimento de Competências Relacionais

Objetivos

Com este curso pretende-se que os formandos desenvolvam a sua capacidade de gerir de forma assertiva as suas atitudes e comportamentos nas suas relações quotidianas.

No final de cada ação os formandos deverão estar aptos a:

  • Desenvolver uma atitude assertiva no relacionamento com os outros (colegas, superiores e colaboradores)
  • Reconhecer e aceitar as emoções em si e nos outros
  • Escutar ativamente
  • Comunicar corretamente
  • Afirmar-se sem agressividade
  • Saber dizer não
  • Confiar e trabalhar em equipa

Programa

  • Atitudes eficazes e ineficazes
  • A atitude assertiva
  • Vantagens individuais e interpessoais desta atitude
  • Assumir as emoções e enfatizar
  • As atitudes de comunicação: passividade,agressividade, manipulação, assertividade
  • Treino de assertividade

Metodologia

Adotamos uma metodologia teórico-prática com momentos de exposição e sistematização de conceitos, intercalados com simulações e com o visionamento de um vídeo didático. Recorremos a jogos pedagógicos e estudo de casos, de modo a que os participantes possam vivenciar na prática situações da sua realidade profissional.

Duração

Esta ação terá a duração de 20 horas, em horário laboral.

Forma de Organização da Formação

Formação Presencial

No final da ação será entregue um certificado de participação.

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